ポッピング
- 【読み】
- ぽっぴんぐ
- 【英語】
- popping
- 【書籍】
- 患者さんにしっかり説明できる3 口腔機能発達不全症読本
- 【ページ】
- 巻末付録
キーワード解説
舌の挙上力を強化するトレーニングの１つで、舌の柔軟性と筋力、正しい舌位の習得などを目的とする。手順は、（１）舌の先をスポットに付け、舌全体を上顎に吸い付ける。（２）口を大きく開けて、舌の裏にあるヒダ（舌小帯）を伸ばす。（３）舌を勢いよく外して「ポン」と音を鳴らす。以上（１）～（３）を10回繰り返す。舌尖が奥に位置してしまうときは、スポットを触って感覚を教える。鏡で見て位置を視覚的に伝えることも有効である。